close
這兩個月有點兒忙...時間感覺過得更快了
常常午餐都過了一點以後才吃，且沒五分鐘就解決中餐
每週三次的運動，變成了每週一次
今天下午，小不點賴在公司內不回家，還很不給老闆面子一直追問我怎麼不去運動，
就這樣...下班後沒多久就被小不點拖著去運動了
上星期連放了四天，又是老爺同事的聚餐，又是婚宴，又有姊妹淘的貴婦下午茶
幾天下來加上久沒運動，體重又緩煖上升
所以今天特別努力...但感覺上很容易累哩
不像以前每週2~3次，精神與體力都比較好
有很明顯的感覺
今天看了一篇mail，主題是＂因為你放棄＂
文中第一句＂無法達成目標，或者是中途放棄了，是因為我們覺得很困難，做不下去。＂
就這句已經很有感觸了
無論任何事情，選擇權在自己的手中
是自己決定未來的結果
既然我幾個月前就選擇了去運動，那我就該克服問題與困難及惰性。
一週三次本週起實行。
加油吧...
全站熱搜
留言列表
